A Huna egyetemes elveinek mindegyike egymással összefüggésben létezik.

Érdemes néhány pillanatra elmerülni a mondatokban, mert minden mondata esszencia, és útmutató lehet a valódi változás felé:

• IKE                   – A világ (világod) olyan, amilyennek hiszed.
• KALA               –  Nincsenek határok (korlátok).
• MAKIA             –  Az energia követi a figyelmet.
• MANAWA        –  Az erő a  jelenben hozzáférhető.
• ALOHA            –  A szeretet az, ami boldoggá tesz.
• MANA              –  Az erő, a képesség, az energia belülről fakad.
• PONO               –  Életed igazsága a téged körülvevő valóságban mérhető.

A Huna egyetemes elvei sok helyen feltűnnek a világhálón, azonban általában nem pont ebben a megfogalmazásban. Az elvek tisztán az Aloha szellemiséget tükrözik a mostani cikkben is, a magyarázatok pedig az én megértéseimet. Az első három elvet, az IKE-t, a KALA-t és a MAKIA-t  az előző cikkben  mutattam be.

MANAWA    –     A jelenben van a hatalom / Az erő a jelenben hozzáférhető

Minden másodperc a teremtés új pillanata lehet. A jelen pillanat a múltban és a jövőben kószáló elmén kívüli tér. A jelenlét tisztaságát nem homályosítja el a gondolatok áramlása, a múlt történései vagy a jövőről alkotott elképzelések.

A Hawaii megközelítés szerint  nem tudunk egy múltbéli eseményhez kapcsolódni, csupán annak az emlékéhez. A múlt eseményeit nem tudjuk megváltoztatni, de a hozzá való viszonyunkat és annak összes hatását igen.

Sokan azt állítják, hogy a  jövőhöz való hozzáállásunk is a múlt tapasztalatain alapul.

Hawaii megközelítésben azonban nem így van; a teremtés pillanata a jelen

Csak a jelenben lehet cselekedni, változtatni, pozitív változást, gyógyulást, kiteljesedést létre hívni.

A belső csendben tudjuk megtapasztalni, felfedezni azt az erőt, ami a részünk, ami hozzánk tartozik, és amihez bármikor fordulhatunk, csak lehet, hogy épp nem tudunk róla. A belső csendben jelennek meg új kreatív ötletek, ekkor hallható meg az egyébként halknak tűnő intuíció is. A jelenlétben hallhatjuk meg szívünk-lelkünk üzeneteit. Itt tudunk igazán mélyen kapcsolódni valódi önmagunkhoz és a létezéshez.

A jelenlét egy tudatállapot, ahol megnyílik a tér. Ekkor a gondolatok közötti csendben tud beáramlani az a bizonyos nagybetűs Intelligencia, ami  létrehozta ezt a fizikai valóságot, a testünk legapróbb részecskéjétől a csillagokig. A jelen pillanat kapcsol össze a végtelen forrással, ahonnan bármikor erő meríthető, ha vannak hozzá módszereink.

A jelen pillanat megélése szeretetteli, kiteljesedett élethez vezet.

Úgy tudom, hogy a hawaii nyelvben bizonyos szavak, nyelvi szerkezetek utalnak befejezett cselekvésre vagy jövőbeni szándékra. Azonban nincs nekik a számunkra szokásos értelemben vett múlt és jövő idő.

Éld meg a jelen pillanatot a múlt hatásai nélkül!

A Huna egyetemes elvei közül a MANAWA-hoz tartozó minőségek:

Idő, jelenlét, szándék és kitartás. Színe a sárga, napja a csütörtök.

A MANAWA a mítoszokban  megjelenő megtestesítője: HI’IAKA, aki a levegő elem, a szél, a felhők istennője, az utazás, a változás, a mozgás és a gyógyítás. Kapcsolódik a  Hula tánchoz, a gyógyításhoz és a megújuláshoz is.

ALOHA   –   A szeretet tesz boldoggá

A szeretetet nem könnyű szavakba önteni. Sokféle téves elképzelés létezik arról, hogy mi is a szeretet. Egy biztos; amikor szeretjük magunkat, másokat és az életet, akkor boldogok vagyunk. Elöntenek a jóérzések, az öröm és a hála, hogy létezünk.

A szeretet természetes igényünk. A szereteterő a jóllét és az öröm forrása. ALOHA az emberi kapcsolatok lényege. Az életörömének – OHA-, a lélegzetnek – HA-  a megosztása, szétárasztása – OHA- a jelen pillanatban -ALO-.

Az ALOHA a kapcsolatokban jóindulatot, kedvességet,  tiszteletteljes viselkedést, együttérzést, törődést jelent. Hawaii hozzáállás szerint a szeretet cselekszik. A szereteterő az univerzum alap esszenciája. Valahol mélyen mindannyian  tiszta szeretet és tiszta tudatosság vagyunk. A gyógyulás útja is a szeretet.

A tradicionális ho’oponopono szertartás segít a közösségnek visszatérni a szeretet állapotába. Az eredmény a láthatatlan AKA (energia) szálak átalakulásában is megmutatkozik.

Az ALOHA önmagunkkal kezdődik

A Huna egyetemes elvei közül az ALOHA-hoz tartozó minőségek:

Szeretet, együttérzés, kedvesség. Színe a zöld, napja a péntek.

Megtestesítője LAKA, az erdők, a növények istennője. Életöröm, szeretet, bőség, termékenység. LAKA a  hula tánc istennője is.

Hawai’i az egyetlen állam,  ahol az “Aloha Spirit” törvénybe van iktatva 1986. óta.

MANA   –  Az erő belülről fakad

MANA az isteni erő, spirituális erő,  a teremtőképesség, az energia, a hatalom. Az életerő, ami mindenben létezik és mindent átjár. A MANA egy részét születésünkkor hozzuk magunkkal, más részét életünk során teremtjük. Amikor nagy a MANA:  áramlik az élet öröm, a lelkesedés, a kreativitás, jókor vagyunk jó helyen, és működnek a szinkronicitások is. Ez a teremtés könnyedsége.

A tartósan fennálló konfliktusok, a nehéz érzelmek táplálása vagy szőnyeg alá söprése, a rendezetlen lelki sebek és mérgező kapcsolatok életerőt vonnak el. Az egyetemes értékrend – ALOHA és PONO- szerinti élet növeli az energiát.

A növelésének első lépése,  ha szeretettel, tisztelettel bánunk magunkkal,  bízunk és hiszünk magunkban. Így lehet könnyedén boldogságot és örömöt teremteni mások számára is. A MANA a magasabb tudatosság megtestesülése, a Forrásból fakad, ahonnan a Mindenség ered. A KAHUNÁK – szellemi vezetők, gyógyítók-  különösen nagy MANA-val bírtak, így a felelősségük is nagy volt. Ez az erő és hatalom tiszteletre méltó volt a hawaii társadalomban.

A Huna egyetemes elvei közül a MANA-hoz tartozó minőségek:

Erő és bizalom. Színe a kék, napja a szombat.

A hawaii mítoszokban KAPO testesíti meg a MANA-t.  KAPO a “láthatatlan”, a felszínre törő energia, az álmok,  a képességek istennője. Segít kifejleszteni különleges képességeinket.

PONO   –  Életed igazsága a téged körülvevő valóságban mérhető

PONO az egyetemes értékrend, ami a szeretethez – ALOHA- igazodik. Jóság, egyenesség,  egyensúly, jóllét, helyes úton járás, isteni rendben létezés, harmonikus kapcsolódás. A PONO szerinti élet egy döntés. Egy hawaii mondás szerint:

“Ha Pono-ban élsz a szellemed boldog”

Hogy mennyire él valaki harmóniában, mennyire nyilvánul meg  ez a fajta értékrend az életében, az meglátszik élete körülményeiben, egészségi állapotában és kapcsolatai minőségében. PONO más aspektusból azt is jelenti, hogy a legtöbb dolgot sokféleképpen lehet elvégezni, számos módszer létezik. Az ősi Hawai’in is így volt. Mindenki használja azt, ami számára működik.

A Huna egyetemes elvei közül a PONO-hoz tartozó minőségek:

Harmónia, egyensúly, egyetemes értékek. Színe a lila, napja a Vasárnap. A hawaii hitvilágban ULI istennő az egyetemes női energia, varázslat, alkotóerő a PONO megszemélyesítője.

Vidd magaddal:

IKE – Tudatosság, az Aloha és Pono elveinek megfelelő gondolkodás.

KALA – Egység, mindannyian összetartozunk és hatással vagyunk egymásra. A korlátainktól való megszabadulás.

MAKIA – Fókusz. Aminek figyelmet adunk, az növekszik az életünkben.

MANAWA – A jelen pillanat ereje, hatalma.

ALOHA –  A szeretet, az életöröm megosztása. Tisztelet, megbecsülés önmagunk, mások, a természet és az anyaföld iránt.

MANA – A spirituális erő, ami a Forrásból fakad.

PONO – A helyes úton, a szeretet, az egyetem értékek útján járást.

A Huna tiszta forrásból származó ősi tudás. Megértése és követése hozzásegít az egészséghez, gyógyuláshoz, szeretetteli  kapcsolatokhoz. Az élet örömének a megéléséhez, az életenergia megteremtéséhez. A szívből való teremtéshez.

Eredeti cikk a MI Magazin oldalán

Ha szeretnél elmélyülni Hawai’i szigetek lelkiségében, szellemi hagyományaiban várlak szeretettel egy 2 napos intenzív workshopra, tanfolyamra:

Huna – Hawai’i szellemi értékei, ősi tradíciók a gyakorlatban

The post A Huna egyetemes elvei II. rész appeared first on SzabadÁramlás.

A Huna 7 alaptétele,  a teremtett világ, az ember és az univerzum kapcsolatának elvei. Szerintem csodás, tiszta, egyszerű összefoglalása a létezés törvényszerűségeinek ősi, hawaii nyelvezettel.

A Huna 7 törvénye

A Huna 7 törvénye, vagy Aloha filozófia Serge Kahili King által vált ismertté. Érdemes néhány percre elmerülni a mondatokban, mert minden mondata esszencia, útmutató lehet a valódi változás felé:

IKE                   –   A világ (világod) olyan, amilyennek hiszed

KALA               –  Nincsenek határok (korlátok)

MAKIA             –  Az energia követi a figyelmet

MANAWA        –  A jelenben férsz hozzá a saját erődhöz

ALOHA            –  A szeretet az, ami boldoggá tesz

MANA              –  Az erő, a képesség, az energia belülről fakad

PONO               –  Életed igazsága a téged körülvevő valóságban mérhető

A Huna egyetemes elvei sokhelyen feltűnnek a világhálón, általában azonban nem pont ebben a megfogalmazásban. A cikkben az elvek tisztán az Aloha szellemiséget tükrözik, a magyarázatok az én megértésemet.

IKE – A világ(od) olyan amilyennek hiszed/gondolod

A Huna első törvénye, az IKE, a gondolatok, érzelmek, a szavak teremtő ereje. A gondolatok, érzelmek finom energiája a kvantummezőt megszólítva válik szilárd anyagi valósággá. A kvantumfizika egyik üzenete, hogy a világ nem objektíven létező, hanem elválaszthatatlan szálakon kapcsolódik ahhoz, aki érzékeli. (A megfigyelő.) Az új  tudományos megközelítés szerint a fizikai valóság a Tudat (egyéni és csoporttudat) kivetülése.

Mit jelent ez?

A világot a saját szűrőinken, a világról és magunkról alkotott hiedelmeinken keresztül érzékeljük. Minden tapasztalatunk a fizikai valóságban a gondolataink, hiedelmeink, érzéseink, élethez való hozzáállásunk eredménye. Így teremtjük a saját és a közös valóságot.

A Huna egyik  üzenete:

Meg van a képességünk megváltoztatni a gondolatainkat, s ezáltal tudatosan alakítani az életünket.

Az Ébredés folyamatához van egy univerzális módszerünk az ítélkezésmentes, éber figyelem, amely alkalmas tudatosságunk mélyítésére. Általa megfigyelhetjük gondolataink és érzelmeink áramlását. Berögzült sémáinkat, blokkjainkat, szokásainkat, hajlamainkat és szándékunk erejével áthangolhatjuk azokat.

Legyünk tudatában, hogy gondolataink igazságai életünk igazságai és az igazság csak a szemlélő nézőpontjából létezik. – Az érzékelt valóság nem objektív. Az éber figyelem, ami az érzékelés megváltozásához vezet, új színekkel gazdagítva az életet.

A világ minden töredék másodpercben újjászületik. Kérdés, hogy a szokásos automatikus elme működéssel teremtjük ugyanazt vagy hasonlót, vagy tudatosságunk teréből valami újat, jobbat. Kilépni fájdalmaink, félelmeink, a kaotikus érzelmeink és gondolataink hálójából,  begyógyítani sebeinket, betölteni hiányainkat elismerem gyakran nem egyszerű “feladat”, de érdemes törődni magunkkal, hogy egy tisztább, szeretettelibb rezgésállapotba jussunk.

A Tudatosság ereje abban van, hogy tudatában vagyunk annak, kik is vagyunk valójában. Emlékezzünk isteni természetünkre! Itt a felelősség és itt a szabadság lehetősége.

Hozzátartozó minőségek:   

Tudatosság, Tudatos gondolkodás, Éberség, Megértés, Fehér szín, Hétfő

A mítoszokban HINA Istennő személyesíti meg.  A szépség istennője, női energia, hozzátartozik a víz, az óceánok, a Hold, a megújulás, intuíció.  Megérzések általi mély kapcsolódás a természettel. Hina mozgásba hozza a megrekedt energiákat.

KALA – Nincsenek határok

KALA két fajta megközelítése:

A Huna nem hisz a határokban, az univerzum korlátlan, valódi lényünk végtelen.  Sokkal több minden lehetséges. Lássunk túl a korlátokon, ismerjük fel határtalan énünket és kreativitásunkat. Nincsenek határok köztünk, minden kapcsolódik mindennel. Semmi nincs elválasztva, hatással vagyunk egymásra. Kapcsolódunk egymáshoz, az Univerzumhoz, nem vagyunk elkülönülve Istentől. Lépjünk túl a szétválasztottságon!  Minden az Egyből születik!

A világ egy rugalmasan változó energia háló, dinamikus kölcsönhatások rendszere. Egyéni energia mezőink összekapcsolódnak, így hozzuk közösen létre a globális valóságot. Engedjük el behatároló gondolatainkat, oldjuk korlátainkat, legyen ez a hozzájárulásunk az emberiség harmonikus tudati átalakuláshoz. Szívünk terén át kapcsolójunk a végtelen szeretet energiájához.

Hozzátartozó minőségek:

A Szabadság,  Oldás, Elengedés, Feloldozás, Vörös szín, Kedd

A mítoszokban HAUMEA Istennő, a Föld istennője, a bőség, a jólét és a termékenység istennője személyesíti meg. Hozzátartoznak a kövek és csontok.

MAKIA – Az energia követi a figyelmet

A gondolat energia. A fizikai, szellemi és érzelmi energia oda áramlik, ahova figyelünk. Az növekszik az életünkben, azt vonzzuk magunkhoz, amire fókuszálunk. Akkor is így működik, ha  ez tudatos és akkor is, ha nem. – Itt kapcsolódunk a Tudatossághoz (IKE), hogy vegyük észre hova áramlik a gondolati energiánk.

Figyeljünk arra, amit szeretnénk. Ha valamit szeretnénk elérni az életben és találkozunk vele a világban, azt áldjuk meg. Tudatosságunk mértékétől függ, hogy mit engedünk hatni  a világ gondolatáramlásából és milyen lesz a valóságunk.

Hozzátartozó kulcs minőségek:

Fókusz, Szándék, Koncentráció, Összpontosítás, Narancssárga, Szerdai nap

A mítoszokban PELE Istennő, a vulkánok, a tűz, az energia, a szenvedély istennője személyesíti meg. Pele a föld mélyéről megteremti a világot, a földet, amire ráléphetünk.

A folytatásban: MANAWA, ALOHA, MANA és PONO.

Szeretettel,

Kutics Marianna

Eredeti cikk a MI Magazin oldalán

Ha szeretnél elmélyülni Hawai’i szigetek lelkiségében, szellemi hagyományaiban várlak szeretettel egy 2 napos intenzív workshopra, tanfolyamra:

https://szabadaramlas.hu/tanfolyam-workshop/huna-hawaii-szellemi-ertekei-osi-tradiciok-a-gyakorlatban/

The post A Huna egyetemes elvei appeared first on SzabadÁramlás.

Nagy nagy tisztelettel és szeretettel igyekszem közvetíteni a hawaii kultúrának azt a részét – nem csak a ho’oponopono -, ami megérkezett hozzám és megértéssé vált bennem. Tisztán tartva, nem keverve különböző ezoterikus, spirituális  irányzatokkal, egyedül az új  tudományos felismerésekkel kapcsolom össze, hiszen Hawai’i bölcsessége ősi hawaii nyelvezettel írja le a szemmel láthatatlan valóságot és törvényszerűségeket, amiből és ahogyan a fizikai valóságunk születik. S a kétféle tudás és felismerés szinkronban van egymással.

Hawaii spiritualitás szűk körben ismert, méltatlanul.

Alkalmas önismeretre, a tudat tágítására, kapcsolataink felszabadítására, test – lélek tehermentesítésére, a láthatatlan folyamatok felismerésére, gyógyulásra, életerő és öröm teremtésére. A Hawai’i szigetek lelkiségének, szellemi hagyományainak összefoglaló, közismert elnevezése Huna. – Az elnevezés valószínűleg Max Freedom Longtól származik, aki iskolai tanítónak érkezett 1917-ben Oahu szigetére. Tanítómtól kapott információm szerint, amit Long Hunaként könyveiben leírt az nem eredeti hawaii.

Mi is Huna?

Amit ma Hunának hívunk az  ősi tudomány és művészet. Híd a fizikai valóság és  a láthatatlan világok között. A fizikai jelenségeken túli megértés. Ide tartoznak a hawaii gyógyító és sámáni hagyományok. A Huna fókuszában az örömteli élet, az életerő megteremtése, az egészséges egyén és egészséges közösség, szeretetteli kapcsolatok állnak. Kapcsolódás a forráshoz, kapcsolódás a mindenben jelenlevő istenihez.

Egyes források szerint a Huna 35 000 éves és a föld ősi tanításai közé tartozik és talán olyan földrészről származik, ami ma már nem is létezik. Talán a messzi Plejadok csillagképből. A hawaii történelem eseményei ellenére történetekbe, táncba, énekekbe avatatlan szem elől  rejtve maradt  fenn. Szerencsére bizonyos részei hozzáférhetővé váltak a világ számára. Nagyon komlex, nagyon mély és kevéssé ismert tudás ez.

Területei a teljesség igénye nélkül

• emberi kapcsolatokról gondoskodás, a tradicionális Ho’oponopono
• Ho’omanamana, vagyis hogyan teremts életerőt, örömteli valóságot
• kapcsolat az ősökkel, az ősök üzenetei
• kapcsolódás az álmok világához
• kapcsolódás a hawaii angyali lényekhez, Awaiku tudatosság
• az ősi elemekkel való “munka”
• szellemek világa

és sok minden más…

A hawaii gyógyító hagyományok talán legfontosabb területe: kapcsolatokkal való mélységes törődés.

A konfliktusok és a velejáró érzelmi sérülések emberi létünk velejárói. Mindannyiunk életében voltak és vannak  olyan események amikor ez megtörténhet. Az ősi hawaii gyógyító hagyományokban törekedtek arra, hogy mihamarabb megoldják, feldolgozzák a “nehéz” érzelmeket és visszaállítsák a harmonikus állapotot. Tisztában voltak azzal, hogy testi és lelki problémát okozhat, ha az előző cikkben említett a szimbolikus fénnyel teli tálban csak gyűlik a “fekete kő” évtizedeken át, rosszabb esetben egy életen át. Ilyenkor, ha nem vagyunk tudatosak elhagyjuk az örömöt, a szeretetet, a szabadságot. A külvilághoz a sérüléseken keresztül kapcsolódunk, hiszen világból hozzánk érkező információt tapaszatalaink szűrőin át érzékeljük és dolgozzuk fel. Sokrétű dolog ez. Kialakulnak téves hiedelmek magunkról, másokról, a valóságról.

Elfelejtjük, hogy kik is vagyunk valójában, mi a helyünk a világban, és nem utolsósorban nem tudunk szeretetet adni és befogadni sem. Hawaii lelkiség azt mondja, hogy nem vagyunk életünk áldozatai, sokkal inkább életünk irányítói vagyunk.

ALOHA és PONO –  Egyetemes elvek és a kapcsolatok gondos ápolása

Aloha és Pono egyfajta hozzáállás az élethez. Visszatérés a szeretethez és a harmóniához, ha elhangolódtunk tőle. Minél előbb annál jobb, de sohasem késő.

“He kehau ho’oma’ema’e ke aloha”

“A szeretet olyan, mint a tisztító harmat”

PONO jelentése:

A szeretet értékrendje, harmónia, tiszta szándék, tisztelet, megértés, egyensúly, összehangolódás az az univerzum éltető energiáival. Ponoban élni tudatos döntés: helyes gondolkodás  és cselekedet önmagunkkal, másokkal, a környezettel, a természettel. PONO és egészség kéz a kézben jár.

Egy hawaii mondás szerint: ”Ha PONO-ban élsz a szellemed boldog.” 

A spirituális törvények be nem tartása betegséget okozhat. A megoldatlan érzelmi problémák  betegséget okozhatnak. A betegség mindig az egyensúly hiánya, az energia áramlás megakadása és ez gyakran kapcsolati konfliktusból ered. A gyógyuláshoz a változás elkerülhetetlen. Hawaii hit szerint a gyógyulás kb. 80 %-ban spirituális, a maradék 20 % fizikai szinten történik.  Ezt alátámasztja az epigenetika tudománya is, miszerint a sejtjeinkre ható érzelmi és gondolati környezet az elsődleges meghatározója az egészségnek, betegségnek. Bizonyos érzelmek, mint hála, szeretet, nagyrabecsülés, jószándék, egység érzése gyógyítják a testet és a lelket.  A mérgező érzelmek, mint pl. harag, szégyen, vádaskodás, bűntudat, irigység stb. ellenkező irányba változtatják meg vérünk kémiai összetételét és a sejtekhez közvetített üzenetet. ( Dr. Bruce Lipton munkássága)

Tradicionális Ho’oponopono

A konfliktusok megoldásához volt egy csodálatos eszközük, szertartásuk a tradicionális ho’oponopono. A tradicionális ho’oponopono a hawaii gyógyító hagyományok, szellemi örökség része és nem azonos az ismertebb modern, négy mondatos változattal. Az ősi ho’oponopono olyan együttlét, közös folyamat – nehezebb esetekben akár több is-, amely az egész OHANA – család- és az ősök szellemének bevonásával zajlik és a végén minden résztvevő őszinte elégedettséget érez. A folyamat során eljutnak a probléma gyökeréhez, feldolgozzák a sérüléseket, a résztvevők mély megértéshez jutnak, az érzelmi energetikai szálak megtisztulnak és  visszaáll a harmónia. A folyamatot egy hozzáértő Haku – vezető-  irányítja.

Mivel nem a több száz évvel ezelőtti Hawai’in élünk,  jogosan merülhet fel a kérdés; Tudunk-e ebből hasznosítani valamit? Tapasztalataim szerint igen!

Minden mindennel kapcsolódik. Ha én változom a világ is változni fog és nem csak az én érzékelésemben, hanem másokéban is. A tudatosság új szintjeinek ébresztésével, tiszta szándékkal lebonthatjuk magunkban azt,  ami elzár a szeretettől. Saját változásaink hatnak a nagy Egészre, tanítva-alakítva a családi mezőt.

Szeretettel,

Kutics Marianna

Eredeti cikk a MI Magazin oldalán

Ha szeretnél elmélyülni Hawai’i szigetek lelkiségében, szellemi hagyományaiban várlak szeretettel egy 2 napos intenzív workshopra, tanfolyamra:

https://szabadaramlas.hu/tanfolyam-workshop/huna-hawaii-szellemi-ertekei-osi-tradiciok-a-gyakorlatban/

The post Aloha Hawai’i 2. rész appeared first on SzabadÁramlás.

Hawai’i szigeteiről a legtöbb embernek van valamilyen kép a fejében. Pálmafák, hullámzó óceán, szörfösök, színes  ingek, koktélok. A hely maga a paradicsom. Hawai’i azonban nem csak turista paradicsom, nem csak természeti szépségéről híres, hanem gazdag szellemi ajándékok terén is. A hawaii emberek kedvesek, barátságosak, vidámak, őszinték és szeretik az életet. Jelen van egy különleges energia. Aloha életérzés.

ALOHA a legismertebb hawaii szó, szinte mindenki tudja, hogy így köszönnek a távoli Hawai’i szigeteken. Talán az is ismert, hogy a szó szeretetet is jelent. Az ALOHA nemcsak üdvözlés és nemcsak egy érzés.  A szó jelentése túlmutat minden szokásos definíción.

ALOHA az élet örömének megosztása  

ALO – megosztás a jelen pillanatban

OHA – öröm, boldogság

HA – a lélegzet, az élet lélegzete, levegő elem

Egy pillanatra álljunk meg és időzzünk el a fenti jelentésnél.

Az ALOHA néhány aspektusa:

• Az élet lélegzete
• A létezés esszenciája
• A kapcsolatok esszenciája – az egymás iránti megbecsülés, tisztelet és szeretet
• Spirituális törvény – hogyan bánjunk egymással és önmagunkkal
• A szeretet és az életerő kapcsolata

Aloha kedvesség, jóindulat, megértés, bizalom, gondoskodás, becsületesség.  Aloha a jóllét, a derű, az élet örömének forrása, a Teremtés harmóniájában való létezés.

Az ősi Hawai’in különösen fontosnak tartották a kapcsolatok gondozását, probléma esetén annak megoldását. Tudták, ha a családban – Ohana – valakinek problémája van, az kihat az egész közösség életére. Azokban az időkben Hawai’in közösségekben éltek vagyis a létezés alapja az Ohana, a család,  a közösség volt. Az Ohana támogató, gondoskodó, együttműködő közösség. A mi értelmezésünk szerinti családon túl beletartoznak az elődeink is. A kultúrában kiemelt tisztelet övezte  az ősök szellemét. Az Ohana része mindenki, akit befogadunk és a szívünkbe zárunk.

A harmónia, a szereteten alapuló kapcsolatok, az életerő és öröm áramlása, az istenihez való tartozás megélése természetes volt az ősi Hawai’in.

Kapcsolódás

Létünk alapja a kapcsolódás. Testi és lelki egészségünk, sikereink vagy kudarcaink nagymértékben függnek múltbéli és mostani kapcsolataink minőségétől. Egy kapcsolat, vagy egy közösség lehet szerető, támogató. Olyan, mint egy védőháló vagy annak ellenkezője, energia elfolyató, mérgező, és lehet e két véglet között sokféle árnyalat.

Az ősi hawaii létben fontos volt örömet adni és örömet meríteni a kapcsolatokból, kifejezni az egymás és minden létező iránti tiszteletünket. Támogatni egymást, együttműködni olyan családban, közösségben ahol mind az egyén, mind a közösség jólléte fontos. Összhangban lenni a természettel, tisztelni az Életet, ismerni a létezés törvényszerűségeit és eszerint élni örömben és életerővel.

A szeretet a kapcsolódás tiszta minősége

Ez alatt az  önmagunkhoz való szeretetteljes kapcsolódást is értem, hiszen az Aloha önmagunkkal kezdődik.  Ha mi magunk rendelkezünk szeretettel, akkor megosztani is tudunk. Azonban ezek még csak szép szavak. Ahhoz, hogy ne így legyen, nem mindig elegendő csak a felszínt érinteni. Érdemes elmerülni a szemmel láthatatlan érzelmi világokban, ahol a legmélyebb traumák és igazságok rejtőznek.

Életünk történései során gyakran elhangolódunk a harmonikus állapottól. Az ősi hawaiiak ilyen esetekben fordultak az emberi lélek és a valóság természetét jól ismerő kahunához. Kahuna elismert, nagyrabecsült gyógyító, sámán, spirituális vezető, valamely terület szakértője. A kahuna ismeri a láthatatlant, ami formálja a látható valóságot. A tudást kahunák őrizték  évszázadokon keresztül  és ez a tudás kevesek számára volt elérhető. A gyerekek közül a kahuna jelölteket gondos megfigyelés alapján választották ki, felkészítették  és próbatételeknek vetették alá.

Ahhoz, hogy a szeretet áramlásában legyünk jó, ha tudatosak vagyunk

Egy szép hawaii történet szerint, amikor megszületünk olyanok vagyunk, mint egy Fénnyel teli tál. Világít a lelkünk fénye, isteni esszenciánk. Azonban életünk bizonyos eseményei és a rossz tapasztalataink következtében fekete kövek, zsákok vagyis feldolgozatlan nehéz érzelmek – harag, félelem, szégyen, bűntudat, vádaskodás stb.- kerülnek a tálba és lelkünk fénye halványodik. Ahogy egyre több a “kő”  elveszítjük a kapcsolatot valódi lényegünkkel.

Ennek a következményei: elkülönülés, akár energiarabló kapcsolatok, fizikai vagy lelki fájdalmak, szenvedés, betegség. A blokkokat, feszültségeket testünk memóriái őrzik, gátolva az életerő szabadon áramlását. Az egészség, az életerő, öröm visszaállításához szükséges a blokkok feloldása, a “fekete kövek” eltávolítása, így tudunk visszatérni újból a szeretet állapotába.

A hawaii megközelítés

Az emberi lény természetét és a létezés törvényszerűségeit értő, szerető, gondoskodó spiritualitás. Az ősi  Hawai’in élő kahunáknak hatalmas tudása és eszköztára volt a eredendő harmóniában létezéshez, hogy visszatérhessünk eredeti természetünkhöz. Talán ezért kezdtem vonzódni a polinéz tanításokhoz, mert az élet örömének a megéléséről és megosztásáról, az önmagunkhoz, isteni lényegünkhöz való visszatalálásról szólnak. Huna néven váltak ismertté ezek a Hawai’i tanítások. A Hunát  átjárja a Létezés, a Teremtés és a Természet megértése és  tisztelete. Megvannak benne az eszközök az örömteli kapcsolódáshoz és az életenergia – a Mana megteremtéséhez.

HUNA, a LÉT mélységeiben gyökeredző sokezer éves tiszta forrás. Nem egy felszínes spirituális divatirányzat.  Gyakorlatias és időtálló.

A hawaii lelki, szellemi tanítások, a világlátás  hozzájárulhat az egészséges, elégedett élethez, rendezett kapcsolatokhoz, a természetes harmóniához. Ezek olyan minőségek, amit jó szívvel a világnak adhatunk. A mi rezgésünk, a mi üzenetünk az univerzum felé. (Folyt. köv.)

Szeretettel,

Kutics Marianna

Eredeti cikk a MI Magazin oldalán

Ha szeretnél elmélyülni Hawai’i szigetek lelkiségében, szellemi hagyományaiban várlak szeretettel egy 2 napos intenzív workshopra, tanfolyamra:

https://szabadaramlas.hu/tanfolyam-workshop/huna-hawaii-szellemi-ertekei-osi-tradiciok-a-gyakorlatban/

The post Aloha Hawai’i 1. rész appeared first on SzabadÁramlás.

(Lilo és Stitch )

Ohana  befogadó, támogató, egymásra figyelő, egymást tiszteletben tartó, együttműködő közösség.
Együtt élünk vagy együtt dolgozunk, valamit közösen teszünk. Ohana, ahol a ALOHA, a szeretet és öröm áramlik, ahol a szeretet cselekszik, ahol megbecsüljük egymást és ott vagyunk egymásnak, ha baj van. Ahol kibontakozhatnak képességeink. A kedvesség, megértés, segítség oda-vissza áramló folyamat. Együttműködés, mert a folyamat nem lehet mindig egyirányú, a harmónia elvei mindenkire vonatkoznak. S ne felejtsük el, hogy az Aloha önmagunkkal kezdődik. Önmagát becsülő, szerető ember tud figyelni, megérteni, adni.

Lehetséges ez?

Egy szép hawaii történet szerint, amikor megszületünk olyanok vagyunk, mint egy Fénnyel teli tál. Világít a lelkünk fénye, isteni esszenciánk. Aztán életünk eseményei, rossz tapasztalataink következtében fekete kövek (harag, félelem, szégyen, bűntudat stb.) kerülnek a tálba és lelkünk fénye halványodik. Ha sok a kő elveszítjük a kapcsolatot valódi lényegünkkel. Elkülönülés, fájdalom és szenvedés.

Igen,
ha hajlandóak vagyunk meghallgatni, megérteni egymást és önmagunkat, rendezni a gondolatainkat és érzelmeinket, őszintén kommunikálni, tenni a jól létért, az örömért. A Világmindenséggel, Teremtéssel összhangban. (KA HANA PONO)

OHA – örömteli szeretet
ANA – teremtés, megújulás, elégedettség

OHA a tarot növény hajtása is, amit visszaületnek a földbe a következő generáció számára.

Ez nem megy magától, Hawai’in sem ment mindig, ezért tenni kell és valakinek el kell kezdeni.

A saját jóllétünkért, a családunkért, az ősök emlékezetéért, a generációs minták megváltoztatásáért.  Igaz, hogy mások helyett nem tudunk megoldást hozni, de ha mi változunk azzal változik a világ és hatással van a többiekre, még akkor is,  ha látszólag nem történik semmi. A mi harmóniánk hozzáadódik a Világmindenség harmóniájához. Ez a mi hozzájárulásunk.

A témához ajánlott cikkek:

MI Magazinban megjelent cikkek

Tradicionális Ho’oponopono ma

Tanfolyam-workshop:

https://szabadaramlas.hu/tanfolyam-workshop/huna-hawaii-szellemi-ertekei-osi-tradiciok-a-gyakorlatban/

The post Ohana, azt jelenti család appeared first on SzabadÁramlás.

– amikor sérül a szeretet

Talán ismerős valahonnan a következő helyzet:
Valaki nagyon szeretne egy célt elérni, ehhez  találkozni valakivel, készül rá, szóval fontos számára az esemény és végül elkésik, elalszik, beteg lesz vagy valami hülyeség miatt mégsem megy el stb.

Vagy pl. ezek:
    …nem tud kilépni egy ártó kapcsolatból vagy legközelebb újra hasonlót választ
    …a “húzd meg – ereszd meg”, “szeretlek is meg nem is” kapcsolatok
    …méltatlan kompromisszum
    …egész életében “jó gyerek” marad
    …saját szükségletek alárendelése, mert “megértem” a másikat
    …különböző függések
    …az élet valamilyen területén nem tud átlépni egy bizonyos határt, hogy sikeres legyen 
    …tudja mi a jó neki és mégsem képes abba az irányba menni
     …valami meghatározhatatlan hiány érzése

Tudatosan vagy tudattalanul saját magát alárendeli  valaki másokért, mások elismeréséért, azért, hogy szeressék és elfogadják. Sokszor ez észrevétlen történik, hiszen az illetőnek van már gyakorlata benne (sok izmosra gyúrt idegpálya) és az egészségtelen helyzet szinte természetessé válik.

Ilyenkor önmagukban nem érnek sokat a “spirituális jó tanácsok”, közhelyek és frázisok, mint “Engedd el, Lépj ki az egészségtelen helyzetből, Változtass, Légy Önmagad”  blabla… 

Legfeljebb az amúgy is jelenlevő feszültséget, “a nem vagyok képes rá, szóval még nagyobb baj van velem” érzését fokozzák.

Valami visszahúzza, nem engedi tovább. Lehetséges, hogy ezek mögött a tünetek mögött toxikus kötés áll.

Mit is jelent a toxikus kapcsolat, kötés és hogyan kapcsolódik a hawaii  tradíciókhoz?

Hawaii  szellemi hagyományokban nagy hangsúlyt helyeztek a harmonikus, kiegyensúlyozott kapcsolatokra, hiszen kapcsolataink minősége nagymértékben meghatározza fizikai, mentális és érzelmi egészségünket. Egy közösség, család akkor működik jól, ha a tagok szeretetet táplálnak egymás iránt és így mindenki jól érzi magát.

A Huna azt mondja: „ALOHA – A szeretet az, ami boldoggá és egészségessé tesz.”
Igen, szeretet nélkül nincs élet.

A valódi szeretet nem egy érzés, a szeretet LÉTÁLLAPOT, amiben boldogok vagyunk. Magas frekvencia, az Univerzumot összetartó erő. Ebben az állapotban nagy a MANA, az életerő, az élet áramlásban vagyunk. Jókor vagyunk jó helyen. Könnyedén.

Megéljük az élet örömét és megosztjuk másokkal.

A kapcsolódás köztünk és mások (ember, természet, univerzum, isten.. ) nemcsak a látható fizikai síkon történik, hanem a fizikai szemmel nem látható finom terekben is.

KALA – „Nincsenek határok.” –, ennek egyik jelentése, hogy nincsenek határok köztem és közted, nincsenek határok köztem és a Mindenség között. Nem vagyunk elválasztva, még ha a szétválasztottság illúziójában élünk is.

Kicsit távolabbról szemlélve a létezés egy bonyolult kapcsolati háló. Az élet megnyilvánult formái  folyamatos, dinamikus kölcsönhatásban állnak egymással.

Hogy tudjuk ebben a változó folyamatban a szeretetet megtapasztalni?

Minden kapcsolat energetikai kapcsolódás is.

A tradicionális Ho’oponopono megvizsgálja az emberek közötti érzelmi valóságban létező szálakat, az ú.n. AKA szálakat. Vagyis megnézi mi van a jéghegy csúcsa alatt. Ezek a szálak, zsinórok fontos információt adnak egy kapcsolat minőségéről. 

Áramolhat szeretet, hála, tisztelet nagyrabecsülés illetve félelem, harag, ragaszkodás stb.  Megállapítható a kapcsolat  tápláló vagy destruktív volta és a két véglet közötti összes árnyalat.

Toxikus kapcsolatok, kötések kialakulása? Mi lehet  a következménye?

Emberi létünk alapjához az “énünk” magjához, az alapvető önazonossághoz kötődik. Akkor alakul ki, amikor még építjük az identitásunkat.

Elsődleges szint: Általában a gyerekkor.

Hogyan lehet, hogy a szabad szellemként született emberi lénnyel ez történik?
Képzeljük el magunkat egy pillanatra kicsi gyerekként. A szüleink szeretetétől függünk, ezen múlik a létünk. Ám sok esetben szüleink nem tudnak feltétel nélkül szeretni és elfogadni. (Ezért nem érdemes haragudni rájuk vagy okolni őket,  azt adták tovább, amit adni tudtak.)
A kicsi gyerek szemével a szülők vagy felnevelők „nagyok és erősek”. A gyerek függ tőlük és igyekszik elfogadhatóvá válni. Erős az igénye a szeretetre és a támogatásra. Ezért elutasítja önmaga egyik részét, mert csak így érzi magát „elfogadhatónak” és igazodik a családi szabályrendszerhez.
Elég egy “megfelelő pillanatban” mondott kritika, vélemény pl. a gyerek valami “rosszat csinál” vagy azt hiszi hogy “rosszat csinál”, a bűntudat érzése utat enged a toxikus kötés létrejöttének.
Így történhet az identitás elvesztése, hamis énkép önmagunkról, átalakulása a feltételekhez kötött szeretet miatt. Az  (ön)bizalom hiánya, alárendelődés.

A Huna szerint van egy spirituális „gerincünk” egy csatorna amin keresztül érkezik a lélek egy tiszta „én vagyok„ állapottal. Ehhez kapcsolódik aztán a sérülés során a kihasználható, szerethetetlen, vesztes, rossz stb. címke, ami a spirituális gerincben hozzátapad a tiszta én vagyok állapothoz.
A mérgező kötés jellemzője, hogy nem tudunk róla. Vagy annyira régen történt, hogy nem emlékszünk rá vagy annyira fájdalmas, hogy jobb nem tudni.
Egy biztos, valahol ott bujkál belül valami rossz érzése. Egy fekete darab az önazonosulásban.
Az érzelmi világban megjelenési formái általában lánc, vas, fekete sisak, póráz, kampó, beton stb.

Másodlagos szint:

Amikor az ember élete során újból „bevonzza” a kötéshez illő helyzeteket, személyeket. Vagy bizonyos élethelyzetekben ezek a kötések „felébrednek”, aktivizálódnak.
Pl. Valaki valamit nagyon szeretne, éppen tenni kellene egy lépést és valami történik:   Elfelejti, elfárad, elkésik, elalszik, megbetegszik vagy egyszerűen képtelen rá vagy hirtelen mégsem tartja fontosnak.
A kötés aktivizálódik, ha valami fel akarja bontani a struktúrát. Ezeket hívjuk önszabotáló folyamatoknak. Az érintett nem tudja igazából kifejezni önmagát, megélni önmaga teljességét és ez kihat az életére.

Életünk során a szülőkön kívül természetesen másoktól is “becsúszhatnak észrevétlenül ilyen megkérdőjelezhetetlen igazságok”. Mindenkitől, aki fontos az érintettnek. Ilyenek lehetnek pl. tanárok, barátok, a társ és nem utolsó sorban a spirituális tanítók.
Itt is, mint mindenben nagy szerepe van a tudatosságnak.

Alap kérdés: “Kire hallgatsz vagyis kinek adod át a hatalmat önmagad szeretete helyett?”

A hiedelmek észrevétlenül becsúszhatnak és megkérdőjelezhetetlen igazsággá válhatnak.

A jó hír, hogy a mérgező kötés átalakítható, az elveszett rész integrálható és visszatérhetünk egy teljesebb önmagunkhoz. Lehetőségünk van  kapcsolataink áttekintésére, a kötések felismerésére. Az AKA zsinórokon áramló információ  átalakításra, eltűnt részeink újbóli integrálására.
A toxikus kötések feloldása egyik területe a  kifinomult  érzékkel rendelkező  hawaii  tradícióknak.

Ha szeretnél a témával közelebbről megismerkedni, AKA szálakat felismerni, akkor jó szívvel ajánlom a következő workshopot mentálisan egészséges emberek részére:

https://szabadaramlas.hu/huna-hawaii-szellemi-tradiciok/huna-a-bolcsesseg-hawaii-utja/

The post Egészséges kapcsolatok vagy toxikus kötések appeared first on SzabadÁramlás.